Sinto que vivo no passado e no futuro ao mesmo tempo

Como uma viajante do tempo, só que sem viajar. Sem reviver os momentos e sem ter certeza do que vai acontecer.

Uma viajante do tempo da realidade atual, e não feito os de ficção científica.

As vezes o pensamento no passado.
As vezes o pensamento no futuro.

Ultimamente me sinto menos no presente, mas quando lembro é quase como um estalo.

Passei os últimos meses tentando viver o presente o máximo que podia pois sabia em poucos segundos ele viraria passado. E eu só poderia revisitar esse passado na minha cabeça, sem sentir o que estava sentindo naquele momento.

Depois de um tempo, meu presente era pensar no passado e futuro ao mesmo tempo com muita intensidade.

O que me deixou mal. Muito mal.

Sinto falta de tudo que passou, ainda sinto. Ainda sofro um pouco.

Crises de ansiedade.
Deprimida.

E várias outras coisas junto, pelo que passou, pelo que não sei o que está por vir, e por mais um monte de coisa.

Tem sido complicado. Mas tem melhorado… em partes.

Me afastei.
Me afastei de redes sociais, amigos.

Gosto de ficar sozinha, tentando colocar pensamentos em ordem, tentando avaliar melhor os pensamentos.

Sinto falta dos amigos, só não sei como chegar.
Eu me preocupo muito com o que os outros “provavelmente vão pensar” a respeito de mim.
Isso também me faz mal, mas tenho tentado parar de tentar pensar o que as pessoas pensam sobre mim.

Redes sociais. Um vício, que tive que me afastar pois estava me fazendo mal, cada uma de uma forma diferente.
Não excluí minhas contas.
Excluí os aplicativos do meu celular.

Normalmente quando eu estava sem fazer nada em qualquer momento que fosse eu pegaria o celular e começaria a ver redes sociais. Até mesmo quando estava interagindo com outro ser humano.
Hoje eu pego o celular, não tem nada lá pra ver. Bloqueio ele e guardo.
O vício me faz pegar ele.

Vez ou outra eu entro rápido pelo pc pra ver se sem alguma notificação ou algo do tipo, mas não passo mais do que 2 minutos. E com medo de ver algo que me deixe mal.
Pois eu sou viciada.
Sinto que esse afastamento tem me feito bem.

Atualmente quando estou no ônibus ao invés de ficar vendo redes sociais no celular, estou lendo um livro.
Eu normalmente sou muito ruim para ler livros. Eu demoro, fico no mesmo paragrafo por vários minutos.

Sinto que tem melhorado um pouco.

To começando por livros não técnicos, pra ver se alivia um pouco minha mente.
Eu adoro ler coisas técnicas, sobre documentações e tecnologias novas a respeito da minha área, mas até isso tem me feito mal.

Estou treinando.

Treinando meus pensamentos.
Treinando pra o presente.
As vezes me faz bem. As vezes não.

Tentando entender o motivo daquele pensamento, tentando parar de ir pro futuro, tentando parar de ir pro passado, tentando parar de me depreciar e me negligenciar no presente.

Sigo Tentando.

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